Sarms Nedir?
Sarm kelimesinin açılımı ;seçilmiş androjen modülatörüdür.Secilmiş ifadesi şu demek; steroidler vücudumuzda herhangi bir bulduğu reseptöre bağlanır bu yüzden yan etkilere sebebiyet verme ihtimali vardır. Fakat sarmslar hangi reseptöre bağlanacağını bilir sadece kemik ve kaslardaki reseptörlere bağlanır, böylece yan etkilerin oluşmasının önüne geçilmiş olur.Yapı olarak steroidlere çok benzemektedir.Vücudumuzda mide emilimi ile sisteme girer.Kür sonu tedaviye gerek yoktur.zararsız ve yan etkisizdir.Cardarine hariç hiçbir çeşiti libido düşüklüğü yapmaz, cardarinde yaşanan libido düşüklüğü ise 3-7 gün sonra normale döner.Anabolik ve androjenik steroidlerle birlikte kullanıldığında steroidlerin etkisini inanılmaz derecede artırır.Steroidlerin emilimini, vücutta kaldığı süreyi ve bioyararlanımını arttırır.Örneğin acetat ile kullanılınca acetatın yarılanma ömrünü, vücutta etkin kaldığı süreyi uzatır ve daha etkili hale getirir.Androjenik özellikleri sayesinde testosteronun etkisini arttırır.Kanda ve idrarda kesinlikle çıkmaz.Yağsız kas hücresi yapar, sertlik verir.Kemik ve kaslarda etkin rol oynarlar.Steroidlere oranla karaciğer değerlerini fazla yükseltmez oldukça az yükseltir.Sarmslar ilaç sınıfında değildir takviye edici gıda sınıfındadır.Sarmlar yağsız kas kütlesinde artış, güç kazanımı, yağ yakımı gibi amaçlarla kullanılmaktadır.Sarms sipariş etmeniz gereken püf noktalardan biri ise işi bilen biri ile çalışmanız.
Tüm bu bilgilere dayanarak yan etkisiz ve zararsız bir şekilde form tutmayı amaçlıyorsanız sarmsları tercih edebilirsiniz.Fakat şunu da göz önünde bulundurmakta fayda var.Etki ve yan etki doğru orantılıdır.Kar zarar olarak düşünüyorsanız tabi ki sarms derim ama etki olarak bakıldığında steroidler daha etkili sonuç verir.
SARMs Nasıl Çalışır?
SARMs, adından da anlaşılacağı gibi, androjen reseptörlerini modüle eder. Vücudumuzda bulunan androjen reseptörleri, testosteron gibi hormonların bağlandığı noktalardır. Bu reseptörler, kasların büyümesini, kemik sağlığını ve diğer bazı fizyolojik süreçleri kontrol eder. Geleneksel androjenik steroidler, bu reseptörlere bağlanırken vücudun birçok farklı bölgesinde etkiler yaratabilir. Örneğin, karaciğer, prostat veya saç foliküllerinde istenmeyen yan etkiler oluşabilir. SARMs ise yalnızca kas ve kemiklerde bulunan reseptörlere bağlanır. Bu seçici etki, daha az yan etki ile daha hedeflenmiş sonuçlar elde edilmesine yardımcı olur.
SARMs ve Yan Etkiler
Genel olarak SARMs, steroidlerin yan etkilerini en aza indiren bir alternatif olarak öne çıkar. Çünkü steroidler, vücuttaki birçok farklı reseptöre bağlanabilir, bu da çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Örneğin, steroidler karaciğer fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir, kalp hastalıkları riskini artırabilir veya hormon dengesizliklerine yol açabilir. SARMs ise sadece kas ve kemiklerdeki reseptörlere bağlanarak daha hedeflenmiş bir etki gösterir. Bu nedenle, yan etkiler genellikle daha azdır ve çoğu kişi, SARMs kullanımı sırasında önemli bir yan etki hissetmez.
Bununla birlikte, SARMs çeşitleri arasında bazı spesifik yan etkiler olabilir. Örneğin, Cardarine (GW501516), bazı kullanıcılarda libido düşüklüğüne yol açabilir. Ancak bu yan etki, genellikle 3-7 gün içinde normale döner ve çoğu kullanıcıda kalıcı bir sorun yaratmaz.
SARMs ve Anabolik Steroidler Arasındaki Farklar
SARMs ile anabolik steroidler arasındaki en büyük fark, etkilerin daha seçici ve genellikle daha güvenli olmasıdır. Anabolik steroidler, tüm vücutta etki gösterdiği için karaciğer değerlerinde ciddi yükselmeler, kardiyovasküler sorunlar ve hormonal dengesizlikler gibi yan etkiler oluşturabilir. Ancak SARMs, sadece kas ve kemik dokusunda etkili olmayı hedefler, bu nedenle karaciğer üzerindeki baskı çok daha düşüktür.
Ayrıca, SARMs kullanımı sonrasında genellikle PCT (Post Cycle Therapy) uygulamaya gerek yoktur. Anabolik steroidlerde ise genellikle bir PCT süreci gereklidir çünkü steroidler vücuttaki doğal testosteron üretimini baskılar. SARMs kullanıldığında ise bu durum daha nadiren görülür.
SARMs’ın Kullanım Alanları
SARMs, birçok farklı amaca hizmet edebilir. Genelde, yağsız kas kütlesi artırma, güç kazanımı ve yağ yakımı gibi hedeflerle kullanılır. Özellikle sporcular ve vücut geliştirme meraklıları için, SARMs kullanımı, kas inşa etmek ve yağ oranını düşürmek için ideal bir seçenek olarak öne çıkmaktadır. Bunun dışında, bazı SARMs türleri, kemik sağlığını iyileştirmek ve osteoporoz gibi hastalıkların tedavisinde yardımcı olmak için de kullanılabilir.
SARMs ve Kardiyo Performansı
Bazı SARMs çeşitleri, kardiyo performansını artırmaya yardımcı olabilir. Örneğin, Cardarine (GW501516), metabolizmayı hızlandırarak daha fazla yağ yakılmasına yardımcı olur ve endurance (dayanıklılık) arttırabilir. Bu nedenle, kardiyo egzersizlerini daha verimli hale getirmek isteyen sporcular arasında oldukça popülerdir.
SARMs ve Anabolik Etkiler
SARMs, vücuttaki androjen reseptörlerine bağlanarak kas dokusunu hedef alır ve anabolik etkiler yaratır. Ancak, anabolik steroidlerin aksine, SARMs'ın androjenik etkileri genellikle çok daha düşüktür. Yani, testosteron seviyesinin yükselmesi, saç dökülmesi, ses kalınlaşması gibi istenmeyen etkiler nadiren görülür.
SARMs’ın Test Edilmesi ve Güvenliği
SARMs, genellikle takviye edici gıda olarak sınıflandırılır ve bu nedenle ilaç olarak onaylanmamıştır. Ancak, son yıllarda yapılan bazı araştırmalar ve testler, bu maddelerin güvenli kullanımına dair bazı kanıtlar sunmuştur. Yine de, SARMs'ın uzun vadeli etkileri konusunda daha fazla araştırma yapılması gerektiği unutulmamalıdır. Bu nedenle, SARMs kullanmaya karar veren kişilerin dikkatli olmaları, güvenilir kaynaklardan temin etmeleri ve doğru dozajlarda kullanmaları önemlidir.
SARMs Çeşitleri
SARMs çeşitleri, farklı etki mekanizmalarına sahip olup, kişisel hedeflere bağlı olarak seçilebilir. En yaygın SARMs türleri şunlardır:
-
MK677 (Ibutamoren): Bu madde, GH (büyüme hormonu) salgısını artırarak kas gelişimini teşvik eder. Aynı zamanda uyku kalitesini iyileştirebilir ve metabolizmayı hızlandırabilir. MK677, özellikle kas inşa etmeye çalışanlar için popülerdir.
-
YK-11 (Myostine): YK-11, güçlü bir myostatin inhibitörü olarak bilinir. Myostatin, kas büyümesini engelleyen bir proteindir ve bu madde, kas gelişimini artırmada oldukça etkilidir.
-
Cardarine (GW501516): Bu madde, yağ yakımını artırmaya yardımcı olur ve dayanıklılığı artırarak kardiyo performansını geliştirir.
-
S4 (Andarine): Andarine, kas yapımını teşvik ederken, aynı zamanda vücut yağlarını da yakmaya yardımcı olabilir. Ayrıca kemik sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratır.
-
Ligandrol (LGD-4033): Ligandrol, kas kütlesi kazancı sağlamak için sıklıkla kullanılan bir SARMs’tır. Güçlü etkileriyle bilinir, ancak bazı yan etkileri olabilir.
-
Stenabolic (SR9009): Stenabolic, dayanıklılığı artırmaya yardımcı olan ve metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekleyen bir maddedir. Bu, özellikle kardiyo egzersizlerinde faydalıdır.
-
MK2866 (Ostarine): Ostarine, kas kütlesi kazancı sağlarken, aynı zamanda vücut yağ oranını düşürmeye yardımcı olabilir. Daha az yan etkiye sahip olması nedeniyle başlangıç seviyesindeki kullanıcılar tarafından tercih edilir.
-
RAD140 (Testolone): RAD140, yüksek anabolik etkileri ile kas kazancı sağlamak için kullanılır. Testosteronun etkilerini arttırabilir ve genel kas gelişimini hızlandırabilir.
SARMs ve Yasal Durumu
SARMs, genellikle takviye edici gıda olarak sınıflandırılmakla birlikte, bazı ülkelerde kullanımı yasaktır veya sıkı düzenlemelere tabidir. Amerika Birleşik Devletleri, Avrupa Birliği ve Kanada gibi ülkelerde, SARMs'ın satış ve kullanımı üzerinde kısıtlamalar bulunmaktadır. Türkiye’de de SARMs'lar, yasal statüsü konusunda gri bir alanda yer alabilir. Bu nedenle, SARMs kullanmadan önce, yasal durumu araştırmak ve güvenli bir şekilde temin etmek önemlidir.
Sonuç
SARMs, steroidlere göre daha az yan etkiye sahip ve daha seçici bir şekilde çalışan bir alternatif olarak sporcular ve vücut geliştirme tutkunları tarafından tercih edilmektedir. Bununla birlikte, doğru kullanım ve güvenilir tedarikçiler ile temin edilmesi önemlidir. SARMs kullanımı, hedeflerinize göre farklı çeşitlerle daha verimli hale getirilebilir. Ancak unutulmamalıdır ki, her tür takviyede olduğu gibi, doğru dozaj ve kullanım konusunda dikkatli olunması gerekmektedir.